سبک زندگی و مد

تکنیک هایی برای ایجاد انگیزه

امام علی علیه السلام: با همسرت خوش رفتار باش تا زندگى ات با صفا گردد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق ما برای انجام دادن کارهاست. این خود انسان است که بهترین مشوق و انگیزه دهنده برای خودش است. 1 - همیشه در آسایش و آرامش نباشید. از اینکه کمی به خود سختی دهید نهراسید. بزرگ ترین مانع برای رسیدن به استعدادهای درونی همین راحت طلبی است. اتفاق های مهم زمانی رخ می دهند که شما کمی هم تلاش و سختی را تحمل کنید. 2 - از اشتباه کردن نهراسید. عقل به ما کمک می کند تا اشتباه نکنیم

تکنیک های ایجاد انگیزه

ادامه مطلب ...
راهی برای تخلیه احساسات!

امام علی علیه السلام: با همسرت خوش رفتار باش تا زندگى ات با صفا گردد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، نباید از روی غرور یا خودداری مانع از سرازیر شدن اشک‌ها شد. گریه فواید بسیاری دارد که به مهترین آنها اشاره می‌کنیم. گریه یعنی استرس کمتر. اگر مانع از جاری شدن اشکهای‌تان شوید و اجازه ندهید احساسات‌تان تخلیه شود احتمال اینکه استرس‌تان لحظه به لحظه بیشتر شود زیاد است. می‌دانید که استرس چه بلایی مهلکی است و چه آفتی برای قلب و پوست و تمرکز است. گریه به دید بهترتان کمک می‌کند. گریه کردن باعث دید بهتر می‌شود. اشکها کره‌ی چشم و مژه‌ها را مرطوب می‌کن

تخلیه احساسات

ادامه مطلب ...
مردان از همسرشان چه می خواهند؟

امام علی علیه السلام: با همسرت خوش رفتار باش تا زندگى ات با صفا گردد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، با خواندن نکات مهم زیر در برخورد با شوهرتان از نیازهایش با خبر باشید و بدانید یک مرد از همسرش چه می خواهد ؟. همیشه مرتب بودن برای همسرتان. مردها دوست دارند همیشه همسرشان را مرتب ببینند و مطمئن باشند که او بیمار نیست، زیرا آنان دوست دارند خانواده‌ای قوی داشته باشند. نیاز به آرامش. زنان در حالی که استراحت می‌کنند، می‌توانند هم حرف بزنند و هم به صحبت‌ها گوش بسپارند، اما مردها نمی‌توانند چند کار را همزمان انجام دهند. مغز مردان خطی است و از کاری ب

مردان چه می خواهند

ادامه مطلب ...
روابط متکی به هم در خانواده

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، آنها به یکدیگر نیاز دارند و نمی‌توانند نیازهایشان را به تنهایی برطرف کنند. رابطه به این شیوه نامتعادل است و کمترین پویایی را دارد. اغلب پیش می‌آید که یکی از طرفین از دیگری سوءاستفاده ‌کند و دیگری تنها رفتارهای آزاردهنده را تحمل ‌کند. اگر شریک ما رفتار بدی دارد و ما به خودمان می‌گوییم: «اشکالی ندارد، دیگران از این بدتر هم با شریک‌شان رفتار می‌کنند» یا اگر سعی می‌کنیم رفتار ناشایست همزی‌مان را از دیگران پنهان کنیم و اگر دیگران رفتار او ر

روابط خانواده روابط در خانواده خانواده متکی

ادامه مطلب ...
خستگي، درد و بدخلقي هميشه به سن ارتباط ندارد

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، بسیاری از افراد با رسیدن به میانسالی، بروز برخی از این علایم را روندی از بالا رفتن سن می دانند، در حالی که این گونه نیست و به راحتی قابل درمان است. بدخلقی. بدخلقی و پیری لزوماً با یکدیگر ارتباط ندارد. در واقع همه افراد در هر سنی ممکن است دچار بدخلقی شوند. اما موقعی که این بدخلقی ادامه پیدا کند و ارتباطات شخصی، اهداف و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، این امر می تواند علامت خطر جدی باشد، از جمله افسردگی، محرومیت از خواب و حتی اختلال

ادامه مطلب ...
دلیل خواندن نماز بر سر میت

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، استغفار با کلماتی همچون توبه و انابه اگر چه در نگاه اول یکسان است، اما تفاوت دارد. استغفار طلب آمرزش است ولی «توبه» پشیمانی از گناه با تصمیم بر ترک آن است. بنابراین استغفار با اصرار در گناه ناسازگار است. انابه هم ترک گناه در آینده است و با توبه و طلب آمرزش تفاوت دارد. استغفار با مشتقاتش بیش از 40 بار در قرآن کریم ذکر شده است. توصیه به استغفار (آل عمران/135)، آثار آن (نمل/46)، استغفار انبیاء (مریم/47)، تأثیر استغفار پیامبر(ص) در آمرزش

دلیل خواندن نماز خواندن نماز میت

ادامه مطلب ...
روبوسی در اصول شهروندی

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، نکاتی را برای شما در مورد روبوسی کردن می گوییم تا در آداب معاشرت خود دچار مشکل نشوید، با ما همراه باشید. 1- با صورت خیس یا عرق کرده، برای روبوسی با دیگران پیش قدم نشوید. 2- درحضور دیگران در مکان های رسمی و عمومی، روبوسی به تعداد کم تر شایسته تر است. ( همچنین با افرادی که صمیمی نیستید). 3- از روبوسی خیلی تند و سریع خودداری کنید. 4- برای روبوسی بهتر است فرد کوچک تر صبر کند تا بزرگتر پیش قدم شود. 5- روبوسی با صدای بلند شایسته نیست. 6- بچه ه

اصول شهروندی

ادامه مطلب ...
روشی برای گفتن دوستت دارم بدون گفتن حتی یک کلمه به شوهرم !!!

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، همانطور که می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است. مردها تمایل دارند که دوستت دارم را در کارهایشان ثابت کنند بنابراین برای ابراز احساساتشان کمتر از این جمله استفاده می کنند. ما در اینجا شما را با نحوه ابراز علاقه چند نفر آشنا می کنیم تا ببینید چگونه می توانید علاقه و عشقتان را بدون گفتن یک ک

گفتن دوستت دارم دوستت دارم گفتن دوستت دارم حتی اگر

ادامه مطلب ...
یکی از اصلی ترین شرایط ماندگاری رابطه راه دور

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، یکی از اصلی ترین شرایط پابرجا ماندن یک رابطه آن است که بتوان زمان کافی و اوقاتی خوش را در کنار هم سپری کرد. اما این امکان برای بسیاری از زوج ها مهیا نیست و نمی توانند فرصت کافی برای دیدار و در کنار هم بودن داشته باشند. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در ارتباط راه دور بسر می برید و برای ادامه رابطه تان مصمم اید،. به فعالیت هایی مشغول شوید که شما را بهم نزدیک کند. از آنجایی که نمی توانید لحظاتی را در کنار هم سپری کنید، بهتر است روزان

رابطه راه دور رابطه های راه دور رابطه از راه دور

ادامه مطلب ...
سبک زندگی یک روانشناس

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، بیائید همه به اصول غذایی یک متخصص تغذیه سرک بکشیم که خود در مورد تغذیه انسان، برای بقای زندگی پژوهش می‌کند. این می تواند نوید بخش شما برای برگزیدن غذاهای سالم باشد. از ترفندهای کم‌خوری تا عادات غذایی افراد لاغر با دکتر برایان ونسینک، مولف کتاب لاغری با تدبیر و رئیس دانشگاه کورنل و آزمایشگاه براند، همچنین وی مطالعات شگفت‌انگیزی در زمینه تنوع و حجم غذای مصرفی افراد مختلف برای ادامه حیات انجام داده است. بنابراین توجه خود را برای کشف اسرار

زندگی یک روانشناس

ادامه مطلب ...
خاطرات خوش آغوش فراموش شده

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، وقتی می‌خوابیدم، پدربزرگ را می‌دیدم که آرام و لبخندزنان روی صندلی‌اش نشسته بود و داشت کتاب می‌خواند اما همین که من به طرفش می‌رفتم تا مثل همیشه گونه‌هایش را ببوسم، سرش را پایین می‌انداخت و بدنش مثل کسی می‌شد که سال‌هاست مرده؛ بی‌حرکت، سرد و بدون هیچ حسی. مادر و پدرم فکر می‌کردند روانپزشک‌ها می‌توانند به من کمک کنند. اول پیش دکتر مک‌براید رفتیم. او سال‌ها بود که پزشک خانوادگی ما بود و از همه چیز اطلاع داشت. مادرم مطمئن بود او تنها کسی

خاطرات فراموش شده

ادامه مطلب ...
تئاتر درمانی و کاهش خشم و افسردگی

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، در خصوص چگونگی بهره مندی از کار درمانی برای بهبود و یا کاهش افسردگی مبتلایان به این عارضه و یا نحوه‌ی کنترل خشم، تعدیل هیجانات و داشتن احساس هویت، از نقش جالب این رشته در بهبود چنین مشکلاتی خبر داد و در خصوص نحوه‌ی پژوهش خود نیز گفت در این پژوهش برای رسیدن به هدف،‌ تمام منابع و یافته‌های مرتبط با کار درمانی، افسردگی و تئاتر، مدت‌ها مورد بررسی و تحقیق تشریحی قرار گرفت و پس از اخذ تاییده‌های مرتبط با این امر، نتایج نشان می‌دهد که تئاتر درم

ادامه مطلب ...
جدایی به خاطر خصلت عجیب مرد

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، چندی پیش زن جوان پس از مراجعه به دادگاه خانواده درخواست طلاق داد و در خصوص آن به قاضی گفت: آقای قاضی شوهرم اصلا با من حرف نمی زند و وقتی شب ها به خانه می آید حتی یک کلمه هم با من صحبت نمی کند. وقتی هم من با او صحبت می کنم جوابم را در حد یک یا دو کلمه می دهد. 6 ماه است که با او ازدواج کرده ام ولی دیگر خسته شدم. او کلا اهل حرف زدن نیست و حتی وقتی مهمان هم برایمان می آید هیچ صحبتی نمی کند. گاهی اوقات ما ساعت ها کنار هم می نشینیم اما یک کل

ادامه مطلب ...
نگاهی به کتاب پرتیراژ دی‌آنجلیس: «رازهایی درباره زندگی»

خانم "باربارا دی آنجلیس" نویسنده و سخنور مشهور آمریکایی است که بیشتر به عنوان "متخصص روابط" شناخته می شود. وی که ناکامی های متعددی را در ایجاد، حفظ و ثبات ارتباطات خود با جنس مخالف داشته، محصول تجربیاتش را با قلمی شیوا به رشته تحریر کشیده است. باربارا دی آنجلیس در برهه ای نیز همسر "جان گری" نویسنده کتاب معروف «مردان مریخی و زنان ونوسی» با موضوع تحکیم روابط زناشویی زوجین بوده است؛ که البته زندگی مشترک آنان به شکست منتهی می شود و عاقبت طلاق می گیرند. نکته ای که در همین ابتدا ذهن مخاطبان را درگیر می کند این است که این دو ن��یسنده که در زمینه روش ه

کتاب رازهایی درباره زندگی کتاب رازهایی برای درباره زندگی کتاب رازهایی درباره ی زندگی

ادامه مطلب ...
آقایان محترم با این کارها همسرتان را خوشحال کنید

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، زندگی در کنار یک فرد که بتوانید با آن رشد کنید بهترین نعمت از سوی خداست و باید بدانید که همین نعمت را خیلی ها ندارند و از نبود یک همدم د رکنار خود رنج می کشند. بنابراین منتظر خوشبختی و خوشحالی نباشید! سعی کنید خودتان آن را به سمت خود فرا بخوانید، د راین مقاله سعی کردیم که نکاتی را به شما ارائه دهیم که می دانیم در روابط تاثیر به سزایی دارد. به همسر خود امتیاز دهید. مردان فکر می کنند وقتی برای زن کار خیلی بزرگی انجام دهند، امتیاز بالایی ب

ادامه مطلب ...
از کربلا تا شهادت امام سجاد (ع)

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، در تاریخ وفات آن حضرت سال 94،95 و 96 هجرى قمری گفته شده است ولى پیشینه دارترین و معتبرترین نقل مربوط به سال 95 هجرى قمرى مى باشد. البته جز این نقل ها، برخى مورخان به سالهاى92، 93، 99، 100نیز اشاره کرده اند. بنابراین ، اگر نقل مشهور را در سال ولادت و نیز رحلت امام سجاد - علیه السلام - سال 38 هجرى و 95 قمرى - ملاک قرار دهیم ، عمر شریف وى هنگام وفات 57 سال بوده است . دو سال آن مقارن با روزگار خلافت على بن ابى طالب ع و ده سال آن در دوران ام

امام سجاد کربلا شهادت امام سجاد شهادت امام سجاد ع

ادامه مطلب ...
حاضر جوابی عامل ایجاد تنش در بین زوجین

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، بسیاری از زوج‌‌های جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار می‌کنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر می‌کنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم می‌توانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگی‌شان پاشیده خواهد شد. در رابطه با دوستان حاضر جواب وپاسخ‌هایی بعضاً تند و ت

ادامه مطلب ...
کنترل حسادت دیگران

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، به گفته روانشناسان، متاسفانه برای افراد حسود زندگی میدان جنگ بزرگی است که مملو از دام‌ها و تله‌ها است. این افراد برای مقابله با این تصویری که از زندگی دارند از یک غول تنفر خیالی برای دفاع از خود و دور کردن خطراتی که در تصورشان دارند استفاده می‌کنند. این افراد به موفقیت‌های اطرافیانشان حسادت می‌کنند. راهکارهایی اشاره شده که می‌توان با کمک آنها رفتار افراد حسود را کنترل و مدیرت کرد به طوری که به خود و دیگران آسیب روانی نرسانند:. 1. رفتا

کنترل حسادت کنترل دیگران حسادت دیگران

ادامه مطلب ...
چرا زن ها گریه می کنند؟

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، با این کار می توانید خودتان را از یک انفجار احساسی نجات داده و از ایجاد هر گونه بحث و دعوا خودداری نمایید. ● نقش هورمون ها. اجازه دهید از همین ابتدا تکلیف شما را در مقابل اختلالات هورونی خانم ها روشن کنیم؛ باید توجه داشته باشید که در هنگام چرخه ماهانه، خانم ها نسبت به همه مسائل حساس تر می شوند و ممکن است به هر دلیلی گریه کنند. اگر احساس کردید که در مورد یک مسئله عکس العمل شدید نشان می دهد نباید به احساسات خشم آلود او دامن بزنید بلکه بای

چرا زن ها گریه می کنند

ادامه مطلب ...
ایجاد محبت بین خواهر و برادرها

امام علی (ع) فرمود: زیاده روی در سرزنش نمودن ، آتش لجاجت را شعله ور می کند. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، ولی حقیقت این است که خواهر و برادرها حداقل در سالهای اولیه زندگی شان همیشه با همدیگر خوب نخواهند بود و زمان بسیاری را در حال جنگیدن و مشاجره سپری خواهند کرد. البته اختلاف بین خواهر برادرها طبیعی است و از تفاوت سنی، شخصیت و علایق آنها ناشی می شود، ولی بدان معنا نیست که نمی توانید به کودکانتان کمک کنید تا باهم پیوندهای محکمی پیدا کنند و با همدیگر خوب تر باشند. اختلاف خواهر و برادرها ۳ عامل عمده دارد: جلب توجه والدین، دستیابی به قدرت و دستی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه