برترین سایت همسرداری | mate24.ir

آیا سال جدید، سال متفاوتی است؟

آیا سال جدید، سال متفاوتی است؟. اگر این عنوان برای شما جذاب بوده و شروع به خواندن این مطلب کرده اید، پس به احتمال زیاد شما هم بدنبال این هستید که در آستانه ی سال جدید یک تغییر جدی را تجربه کنید، یکنواختی را کنار گذاشته و به استقبال تازگی و تفاوت بروید. اگر اینطور هست پس با این متن همراه باشید. الهام فخرایی-بخش خانواده ایرانی تبیان. متفاوت آغاز کنید برای شروع یک کاغذ و قلم بردارید یا در لپ تاپ یا حتی روی موبایلتان صدای خودتان را ضبط کنید. چه کارهایی می توانید انجام دهید که امسال متفاوت باشد؛ نرمش روزانه، کم کردن تماشای تلویزیون، بیشتر وقت گذر

ادامه مطلب ...
در سال جدید، فرصت سوزی نکنید

در سال جدید، فرصت سوزی نکنید معنا بخشیدن به دید و بازدیدها در نوروز. اگر به ایام کودکی تان برگردید و بخواهید خاطره ای از نوروز را برای خود تداعی کنید بیشتر از هر چیز به یاد دید و بازدیدهای عید، خوردن شیرینی و آجیل و بازی با بچه های فامیل می افتید که هیچ گاه آنها را فراموش نخواهید کرد. مرضیه ولی حصاری - بخش خانواده تبیان. رفت و آمد و بازدیدهای خانوادگی در دین اسلام مورد توصیه فراوان بوده است و از آن با تعبیر صله رحم یاد می شود. علاوه بر ماهیت دینی که می توان برای این دید و بازدیدهای خانوادگی قائل شد. روانشناسان نیز معتقدند داشتن روابط گرم فام

ادامه مطلب ...
چطور سال تازه ای را شروع کنم؟

چطور سال تازه ای را شروع کنم؟. سال نوهمیشه فرصت تازه ای است برای اینکه چیزهای جدیدی را تجربه کنیم، مکان های جدیدی را ببینیم و مطالب تازه ای را یاد بگیریم. درواقع یکی از بهترین فرصت هایی که ما عزم و اراده و انگیزه ی مضاعفی برای تغییر در خود حس می کنیم و با همه ی وجودمان می خواهیم شروع دوباره ای داشته باشیم، همین ایام هست. الهام فخرایی - بخش خانواده ایرانی تبیان. اگر این پرسش برای شما هم جدی ست، قبل از هر چیز یک کاغذ یا دفترچه ی کوچک تهیه کنید و خودتان را متعهد کنید که گام به گام تمرین ها را انجام دهید. از خواستنی ها فهرست تهیه کنید برای بهره ب

ادامه مطلب ...
آیا در سال جدید به هدفهایتان می رسید؟

آیا در سال جدید به هدفهایتان می رسید؟. همه ما هدف هایی داریم و برای رسیدن به آنها تلاش می کنیم، اما گاهی به نظر می رسد تلاش و پیگیری های ما نتیجه بخش نیستند و موفقیتی در بر ندارند. دلیل این عدم موفقیت ممکن است در خودِ هدف نهفته باشد نه در شیوه رفتار و تلاش های ما. هدی بانکی - بخش خانواده ایرانی تبیان. کم کم داریم به زمانی از سال نزدیک می شویم که باید برای سال جدید تصمیماتی بگیریم. تصمیم گیری و تعیین هدف، شکل مثبتی از خودبهسازی است، که اگر به نتیجه نرسد، می تواند احساس شکست ایجاد کرده و انگیزه را نابود کند. در اینجا فرمولی هوشمندانه برای تعیین

ادامه مطلب ...
خیانت، پایان زندگی مشترک نیست!

خیانت، پایان زندگی مشترک نیست!. به گزارش تبیان رقیه یارمحمدی جامعه‌ شناس و آسیب‌ شناس در گفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، عنوان کرد: خیانت در زندگی مشترک توسط زوجین به یکدیگر یکی از تلخ‌ترین اتفاقات بوده که در این میان چگونگی برقراری رابطه با همسر خود و رعایت مواردی بسیار اهمیت دارد. وی در ادامه گفت: پنهان‌کاری از فرزندان کار درستی نبوده زیرا آن‌ها بر حسب سن قادر به درک واقعیات بوده و از طرفی هنگام صحبت با وی دقت کرده تا چه کلماتی را به کار می‌برید زیرا این عبارات در ذهن کودک ثبت و غیرقابل تغییر است. یاراحمدی ادامه داد: از گفتن این قضی

ادامه مطلب ...
آیا زندگی تان معاینه فنی دارد؟

آیا زندگی تان معاینه فنی دارد؟. عید نوروز از همان نیمه شب پیش از سال تحویل تا روز آخر تعطیلات که سیزده فروردین است، زمانی نسبتاً طولانی برای استراحت کردن، کنار خانواده بودن و کلاً رسیدگی به کارهای عقب افتاده است. مریم عطاریان -بخش خانواده ایرانی تبیان. یکی از این کارهای عقب افتاده، رسیدگی به سلامت روان است. همچنان که قبل از رفتن به سفر اتومبیل خود را به معاینه فنی می برید، بهتر است پیش از آغاز تعطیلات نوروز، حتماً برنامه ریزی جدی برای رسیدگی به سلامت روان خود داشته باشید. از علت استرس خود آگاه شوید و سعی کنید خوش بین باشید. افکار منفی را شناخ

ادامه مطلب ...
آیا زندگی تان معاینه فنی دارد؟

آیا زندگی تان معاینه فنی دارد؟. عید نوروز از همان نیمه شب پیش از سال تحویل تا روز آخر تعطیلات که سیزده فروردین است، زمانی نسبتاً طولانی برای استراحت کردن، کنار خانواده بودن و کلاً رسیدگی به کارهای عقب افتاده است. مریم عطاریان -بخش خانواده ایرانی تبیان. یکی از این کارهای عقب افتاده، رسیدگی به سلامت روان است. همچنان که قبل از رفتن به سفر اتومبیل خود را به معاینه فنی می برید، بهتر است پیش از آغاز تعطیلات نوروز، حتماً برنامه ریزی جدی برای رسیدگی به سلامت روان خود داشته باشید. از علت استرس خود آگاه شوید و سعی کنید خوش بین باشید. افکار منفی را شناخ

ادامه مطلب ...
مسافرت های نوروزی با دغدغه تصادف

مسافرت های نوروزی با دغدغه تصادف. به گزارش تبیان به نقل از ایرنا تعطیلات نوروزی در پیش است و تعداد زیادی از مردم خود را برای سفر آماده می کنند تا چند روزی را به همراه خانواده ضمن دیدار وابستگان به گردش و تفریح بپردازند و از نظر روحی خود را برای شروع مجدد فعالیت های شغلی و حرفه ای در پایان تعطیلات آماده کنند . با توجه به محدودیت ناوگان ریلی و هوایی در ایام اوج (پیک) مسافرت ها و سهم بالایی که این نوع مسافرت ها در سبد هزینه خانواده ها دارد، مسافرت های جاده ای سهم مهمی از سفرهای نوروزی را به خود اختصاص می دهد . اما در این میان احتمال وقوع تصادفات ر

ادامه مطلب ...
کاهش سن و افزایش مرگ و میر مصرف کنندگان سیگار

کاهش سن و افزایش مرگ و میر مصرف کنندگان سیگار. به گزارش تبیان به نقل از خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان مهرماه امسال محمدرضا مسجدی با استناد به آخرین آمارهای ارائه شده در زمینه مصرف سیگار، گفت: ۲۵ تا ۲۷ درصد مردان بالای ۱۵ سال و چهار درصد زنان در کشور مصرف کننده سیگار هستند. همراه با افزایش سطح سواد در میان قشر جوان، مصرف سیگار در آنها بویژه در زنان تحصیلکرده نیز افزایش یافته و پیدا کردن جایگزین به جای سیگار در باور زنان نسبت به مردان بسیار سخت تر است. آمارهای غیررسمی نشان می دهد پنج میلیون و ٣٠٠‌هزار نفر در کشور سیگار و قلیان مصرف می‌کنند و بر

ادامه مطلب ...
مسافرت های نوروزی با دغدغه تصادف

مسافرت های نوروزی با دغدغه تصادف. تعطیلات نوروزی در پیش است و تعداد زیادی از مردم خود را برای سفر آماده می کنند تا چند روزی را به همراه خانواده ضمن دیدار وابستگان به گردش و تفریح بپردازند و از نظر روحی خود را برای شروع مجدد فعالیت های شغلی و حرفه ای در پایان تعطیلات آماده کنند . با توجه به محدودیت ناوگان ریلی و هوایی در ایام اوج (پیک) مسافرت ها و سهم بالایی که این نوع مسافرت ها در سبد هزینه خانواده ها دارد، مسافرت های جاده ای سهم مهمی از سفرهای نوروزی را به خود اختصاص می دهد . به گزارش تبیان به نقل از ایرنا، اما در این میان احتمال وقوع تصادفات

ادامه مطلب ...
سال جدید وعادت های جدید

سال جدید وعادت های جدید. تقریبا نیمی از افراد در آستانه ی سال نو تصمیمات جدیدی برای تغییر می گیرند، شبیه همان تصمیم هایی که مثلا از ابتدای هفته یا اول این ماه فلان کار را انجام میدهم یا نمی دهم، اما درصد کمی واقعا به اهدافی که تعیین کرده اند می رسند. شاید شما هم این سوال را از خود پرسیده باشید که چرا این اتفاق می افتد؟ چرا با وجودی که با اراده و مصمم به خودمان و گاهی دیگران قول می دهیم، اما موفق نمی شویم؟ الهام فخرایی- بخش خانواده ایرانی تبیان. راستی چه چیزی باعث می شود به قول و قراری که گذاشته ایم پایبند نباشیم. این موضوع می تواند دلایل متعد

ادامه مطلب ...
همراه با خانه تکانی فکرتکانی کنیم

همراه با خانه تکانی فکرتکانی کنیم. به گزارش تبیان مجید ابهری، رفتار شناس در گفت و گو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: خانه تکانی از دیرباز یکی از سنت های اجتماعی ما ایرانیان بوده و چه خوب است که به همراه خانه تکانی با فکرتکانی و قلب تکانی ، روح و روانمان را نیز اماده پذیرایی از سال نو کنیم. وی تصریح کرد: بعضی از رفتارهای نادرست که مانند برخی از وسایل خانه مان هیچ استفاده ای برای ما نداشته و فقط یک نقطه رااشغال کرده اند را از خود دور و به جای ان ، صداقت و راستگویی را در اعماق وجودمان جایگزین کنیم . ابهری ادامه داد: سعی کنیم در سال جدید، ا

ادامه مطلب ...
حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات

حل اختلافات زناشویی در یک تعطیلات ممکن است در سفر بحث تان شود، نگذارید شادی و نشاط تان از بین برود. بدون شک بهترین زمان برای نزدیک شدن عاطفی همسران با یکدیگر، تعطیلات عید نوروز است. در این فرصت، همسران بدون اینکه دغدغه های حاشیه ای محیط کارشان را داشته باشند می توانند زمان مفیدی را در کنار یکدیگر بگذرانند. اما اگر در این زمان طلایی اختلافی پیش آمد چه کار کنند؟ رومینا سادات تجاره، کارشناس ارشد مشاوره بخش خانواده ایرانی تبیان. بهترین زمانی که همسران می توانند از نظر عاطفی به یکدیگر نزدیک شوند، مسافرت است. یکی از بهترین زمان ها برای رفتن به مسا

ادامه مطلب ...
شما چطور از حق خود دفاع می کنید؟

شما چطور از حق خود دفاع می کنید؟. حق که ضایع شود فشار روانی زیادی به شما وارد می شودو چالش به هم خوردن رابطه ها پیش می آید. برای همه مهم است که بدانند چطور نگذارند کسی حق شان را نوش جان کند! فرآوری: ه. منفرد-بخش خانواده ایرانی تبیان. تقریبا همه تجربه ای از ضایع شدن حق شان را دارند و هرکس روشی برای دفاع از حق خودش دارد. اگر شما از حق تان بگذرید به قول معروف، کلاهتان پس معرکه می رود و سنگ روی سنگ نمی ماند. اما سوال این است، چطور باید حق تان را بگیرید؟ از بین همه الگوهایی که می توانید برای گرفتن حق تان به آن عمل کنید، بهترین راه، عمل به پیشنها

ادامه مطلب ...
برای کنار هم بودن هزینه می دهیم

گفت وگو اختصاصی تبیان با سهیل رضایی؛ برای کنار هم بودن هزینه می دهیم. شاید شما هم سهیل رضایی مدرس روانشناسی تحلیلی را بشناسید؛ در مجالی کوتاه گفتگویی صمیمانه و متفاوت داشتیم درباره ی هنجارهای اجتماعی، مرز پذیرش این هنجارها و خط قرمزهایی که در زندگی شخصی ایشان است. مصاحبه: الهام فخرایی-بخش خانواده ایرانی تبیان. امیدواریم گفتگو با آقای کسب وکار در آستانه ی سال جدید نگاهی تازه را برای شما رقم بزند و از خواندن آن لذت ببرید:. *جناب رضایی شما در چه سنی ازدواج کردید و اگر امروز با توجه به تجارب و آموخته هایتان میخواستید در این باره تصمیم بگیرید چه زم

ادامه مطلب ...
تله های خوشمزه در خانه کار بگذارید

تله های خوشمزه در خانه کار بگذارید در سه شنبه آخر سال. یکی از سنت های باستانی و قدیمی ایرانیان، مراسم و جشنی است که هر ساله افراد در آخرین چهارشنبه سال برگزار می کنند. این جشن همان چهارشنبه سوری است. برخی مواقع با برخورد درست و مدیریت رفتار می توانیم جشنی خوبی را داشته باشیم ولی برخی مواقع با بی احتیاطی هایمان جشن خود و دیگران را خراب می کنیم. رومینا سادات تجاره، کارشناس ارشد مشاوره. بخش خانواده ایرانی تبیان. هر ساله افراد با برگزاری جشن چهارشنبه سوری به استقبال عید نوروز می روند. انگار به گونه ای شده است که اگر چهارشنبه سوری را جشن نگیریم،

ادامه مطلب ...
با غیبت کردن ارزش خود را از دست می دهید

با غیبت‌ کردن ارزش خود را از دست می‌دهید. به گزارش تبیان حمیدرضا رحمانی کارشناس مذهبی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ اظهار داشت: زمانی که شخصی از کسی غیبت می‌شنود یک ساختار ذهنی از لحاظ روانی در ذهن فرد ایجاد می‌شود بنابراین این امر موجب می‌شود که اعتماد خود را از دست دهد. وی افزود: اولین کارکرد منفی غیبت کردن باعث زدودن دوستی‌ها در جامعه می‌شود و بر این اساس پیوندهای دوستی از بین می‌رود. کارکرد دوم غیبت کردن این است که باعث پایین آمدن سطح آرامش در جامعه می‌شود در نهایت کارکرد سوم منفی غیبت‌ کردن این است که موج رواج رفتاری‌های ناپسند در

ادامه مطلب ...
بد زبانی از علائم حقارت نفس است

بد زبانی از علائم حقارت نفس است. به گزارش تبیان ادیب یزدی کارشناس مذهبی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار داشت: بیان تکلم و سخنگویی یکی از شئونات پروردگار است که مظاهر اقتدار خداوند می‌باشد، لذا انسان باید در کلام و گفتار خود حتما به یاد اقتدار خداوند و لطف و رحمت حق تعالی باشد. وی عنوان کرد: از دیگر ریشه‌های بددهنی در افراد این است که شخصی که احساس حقارت و کوچکی می‌کند و به زبانی روی می‌‌آورد و در واقع بدزبانی نشانه حقارت نفس است. یزدی در پایان تأکید کرد: از جمله ممیزات انسان با سایر موجودات زبان و قدرت بیان و تکلم اوست و تا جایی که ت

ادامه مطلب ...
با شخصیت نمایشی بیشتر آشنا شوید

با شخصیت نمایشی بیشتر آشنا شوید. به گزارش تبیان به نقل از باشگاه خبرنگاران فریبا احدی بیگلو روانشناس عمومی اظهار داشت: اختلال شخصیت نمایشی یکی از اختلال هایی است که شخص رفتار هیجان پذیر وتوجه طلبی را از خود نشان داده که از ابتدای دوره بزرگسالی با بروز نشانه هایی پدید می آید. وی در ادامه افزود: ناراحتی و در رنج بودن فرد هنگامی که مورد توجه نباشد، خود نمایی، بسادگی تحت تاثیر دیگران قرار گرفتن از نشانه های این اختلال شخصیت بوده که باعث ایجاد عواطف و حالات منفی از جمله ترسویی، اضطراب، احساس شرم، اندوهگینی، بدبینی و وابستگی در فرد خواهد شد. احدی بیگ

ادامه مطلب ...
فرد عبوس در معرض خطر جدی افسردگی

فرد عبوس در معرض خطر جدی افسردگی. به گزارش تبیان به نقل از باشگاه خبرنگاران امان الله قرایی مقدم جامعه شناس در گفت‌وگو با خبرنگار این باشگاه اظهار داشت:معمولا فردی که چهره شادی دارد در دوست یابی موفق تر است و فشارهای زندگی کمتر روی آن تاثیر می‌گذارد. از طرفی دیگر معمولا کسانی که چهره خندان دارند در انتقال پیام شادی به دیگران موثر هستند. وی افزود: ناراحتی های شدید و طولانی مدت می تواند نشانه غم و اندوه باشد. قرایی مقدم در ادامه با اشاره به اینکه شادی به این معنانیست که افراد همه چیز را شوخی بگیرند عنوان کرد: غرق شدن در فضای غم و اندوه باعث انزو

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه